Raja Yoga – II
A meditação não consiste simplesmente em fechar os olhos
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Author: Dagmar Barros
Kundalini Yoga
Respiração, posturas, mudras e mantras levam à consciência superior
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Dalai Lama
Mensagens para a prática da compaixão, do amor e da bondade
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Yoga Nidra
Considerações sobre a técnica do relaxamento total
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Yoga e diabetes
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Palavras de Krishna
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Fonoaudiologia e Yoga
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Gayatri, essência de todos os mantras
A invocação espiritual dos seres iluminados
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Mantras, palavras de poder
Da vontade surge a palavra e da palavra surge todo o resto
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Invertidas – posturas que rejuvenescem – III
Última postura da série inversa, a Sirshasana, ou o pouso sobre a cabeça
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Invertidas – posturas que rejuvenescem – II
Mais duas posições do Yoga benéficas à saúde e ao bem estar
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Invertidas – posturas que rejuvenescem
As posições do Yoga benéficas ao cérebro
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Surya Namaskar
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Yoga, mamãe e bebê
Exercícios conjuntos permitem saudável e feliz interação
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